poniedziałek, 14 września 2015

PLACKI ZIEMNIACZANE BEZ GLUTENU

Dziś zaproszę Was na przepyszne, domowe placki ziemniaczane oczywiście bezglutenowe.
Składniki:
  • 1 kg ziemniaków
  • 1 cebula
  • mąka kukurydziana
  • skrobia ziemniaczana
  • 2 łyżki lnu mielonego
  • 1 jajko
  • sól, majeranek

Przygotowanie:
Surowe ziemniaki obieramy i trzemy w robocie kuchennym razem z cebulą. Do otrzymanej masy dodajemy jajko, 2 łyżeczki soli, majeranek. 2 łyżki lnu mielonego zalewamy małą ilością ciepłej, przegotowanej wody, od razu mieszamy tak, żeby zrobiły się gluty i dodajemy do ziemniaków. Len mielony nada plackom kleistości, którą nadaje potrawom gluten. Na koniec dodajemy mąki - ja dodaję kilka łyżek kukurydzianej i trochę więcej skrobi ziemniaczanej, wszystko zależy od tego ile wody jest w ziemniakach. Smażymy placki na rozgrzanej oliwie. Może nie są do końca zdrowe, ale bezglutenowe. Smacznego.


Sos curry: warzywa, kurczak i mleczko kokosowe




Brak komentarzy: